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蒜爆羊肉         ★★★
蒜爆羊肉
作者:佚名 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2007-6-30 7:24:36

原料
羊里脊肉,大蒜片,蒜苗,盐,味精,胡椒粉,鲜汤,料酒,姜片,水豆粉拉油各适量.
制作程序
1.把羊里脊肉洗净切成薄片;蒜苗切成马耳朵形,另取小碗放入盐,味精,豆粉,鲜汤兑成汁.
2.锅置火上,放油烧至六成热,迅速用盐和水豆粉把羊肉片码匀,放锅炒散,大蒜,姜片,烹入料酒,炒匀,下蒜苗,烹入汁簸匀起锅即成.
操作要领;
1.羊肉下锅时,油温不能过高.
2.在码水豆粉前要吃足盐和水分.
3.不可提前码芡,且码芡后应立即下锅

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