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    牛肉凉夏三明治的做法         ★★★
    牛肉凉夏三明治的做法
    作者:佚名 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2007-4-12 15:48:23

    [原料/调料] 
    美国嫩肩里肌(板腱) 600公克
    培根 8片
    西生菜 4份
    蕃茄(切厚片) 2颗
    橄榄油 2大匙
    白土司 8片

    西洋芥末 1大匙
    盐 少许
    黑胡椒 少许  
    [制作流程] 
    (1)热油锅,将培根放入煎脆备用;西生菜洗净、蕃茄洗净切厚片备用。
    (2)将调味料涂抹在嫩肩里肌肉的表面,腌约3小时后以中火将表面煎熟,封住肉汁后放入已预热的烤箱,以160℃烤约40分钟约呈5分熟。
    (3)将烤好的牛肉取出,静置冷却后放入冰箱,等要叠放在土司上时再取出切成3~5㎜厚度薄片。
    (4)将土司放入烤面包机中烤成金黄,将土司放在最底层,依序放上西生菜、培根、蕃茄片,最后放上薄牛肉片即可。

    材料4人份



    菜录入:杨曼    责任编辑:杨曼 
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