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    [图文]西班牙式什锦饭         ★★★
    西班牙式什锦饭
    作者:佚名 文章来源:网络 点击数: 更新时间:2007-7-16 5:31:09


    原料:大米350克,鸡清汤400毫升,鸡肉150克,贻贝6至8个,虾仁70克,小龙虾1只,橄榄油60克,大蒜8克,洋葱80克,青椒1个,西红柿250克,青豌豆100克,精盐和胡椒粉各适量,藏红花少许。


    制法:

       1、将鸡肉切成小丁;小龙虾煮熟;大蒜、洋葱、去皮,切碎快;青椒去蒂和籽,切碎块,大米淘洗干净,沥去水。


          2、将贻贝去壳;虾仁去皮,龙虾剥出肉,切成丁,留下龙虾爪用于装饰。


          3、锅置火上,放橄榄油,油温达120℃时,放洋葱、蒜末、青椒,炒5分钟,出香味时,加入西红柿、鸡丁,待鸡肉变色时,放大米和鸡清汤,并用精盐和胡椒粉调味,放藏红花,盖上锅盖,煮沸后改用小火焖20至25分钟,鸡肉熟了,再放入贻贝、虾仁、龙虾肉和青豌豆,焖5到10分钟即可。


          4、食用时把饭放在盘里,用青椒和龙虾爪装饰。


     特色:色彩艳丽,味道鲜美。

    菜录入:大卡车    责任编辑:大卡车 
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