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吃什么对皮肤好

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吃什么对皮肤好

作者：佚名文章来源：网络点击数：更新时间：2007-6-26 6:19:07

不光要吃好，还要用好。如你可以每周自己在家做面膜，但是保证你不是过敏性服质，每月做4次，第一次你做牛奶的，买张面膜纸，泡好牛奶敷在脸上15分钟，第二次你做蜂蜜的，把蜂蜜和珍珠粉和匀，敷在脸上15分钟，用清水洗去就好了；第三次你做水果的，把黄瓜，西红柿切片贴在脸上，用清水洗去就好了；第四次，你把鸡蛋清涂在脸上，用清水洗去就好了。你可以多喝牛奶，美白，多吃水果，要含维生素C高的，可以抗氧化，还有就是多吃含有胶原蛋白的食物，可以增加皮肤的弹性。还有就是注意防晒，保湿，多喝开水。

文章录入：大卡车责任编辑：大卡车

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